Menopauza – 5 lucruri pe care ar trebui sa le cunoasca orice femeie
Menopauza defineste acel moment exact al incetarii menstruatiei, un fenomen perfect natural pentru orice femeie. Disparitia permanenta a menstruatiei in urma incetarii functiei ovariene este un fenomen care se instaleaza treptat, in etape. Acest proces de transformare se numeste climacteriu, insa in limbajul uzual se face referire la acesta prin termenul general „menopauza” si include pre-menopauza, menopauza si post-menopauza.
In jurul varstei de 35 de ani productia de estrogen si progesteron, hormoni feminini esentiali pentru capacitatea de reproducere a femeii, incepe sa scada, ceea ce are ca rezultat scaderea productiei de ovule in fiecare luna. Aceasta este perioada premergatoare menopauzei, care se va instala mai tarziu, in jurul varstei de 50 de ani, si poarte numele de pre-menopauza.
In functie de stilul de viata, de anumite afectiuni, dar si de alti factori, menopauza se poate instala oricand in intre 44 si 50 de ani. Pentru ca este un fenomen care poate avea un impact semnificativ asupra vietii femeii, este important sa cunoastem cat mai multe despre aceasta perioada delicata.
Iata, deci, 4 simptome importante care semnaleaza apropierea menopauzei:
Menstruatii neregulate
Schimbarile menstruatiei sunt primele simptome. Ciclul menstrual devine rneregulat, atat ca perioada, cat si cantitativ. Ciclul menstrual poate aparea de doua ori pe luna sau chiar o data la doua saptamani. Toate acestea sunt semne naturale care amintesc femeii ca aceasta nu va fi fertila intotdeauna, iar perioada menopauzei se apropie, chiar daca aceasta poate fi la 10-12 ani distanta.
Bufeurile de caldura
Se manifesta prin aparitia brusca de senzatii puternice de caldura, insotite de transpiratii abundente. Apar de obicei noaptea. Nu reprezinta un pericol in sine, insa pot fi extrem de neplacute, cauzand tulburari ale somnului, insomnie si astfel iritabilitate si proasta dispozitie.
Uscaciunea vaginala
Lipsa estrogenului determina subtierea si deshidratarea peretilor vaginali, care devin astfel mai rigizi si mai sensibili. Uscaciunea vaginala este o afectiune neplacuta, care are ca rezultat aparitia durerilor in timpul actului sexual. In timp, daca nu este tratata, aceasta problema se paote agrava, generand lipsa apetitului sexual si probleme in cuplu.
Senzatii ciudate
Se intampla adesea ca menopauza sa genereze senzatii ciudate, precum furnicaturi pe tot corpul, senzatia de transpiratie desi aceasta nu este reala, sau mici furnicaturi la nivelul fetei. Toate acestea sunt generate de scaderea nivelului de estrogen si apar, de obicei, intre 40 si 50 de ani.
Dureri
Este normal sa apara dureri in perioada dinaintea menopauzei. Acestea variaza ca intensitate si localizare. Odata cu scaderea nivelului de estrogen din organism tesuturile devin mai fragile si mai predispuse la probleme.
Menopauza este inevitabila si trebuie abordata cu atentie de orice femeie. Chiar daca menopauza nu este o boala in sine, ignorarea simptomelor poate fi considerata o boala si are doar efecte negative.
