Cosmar al oricarei femei (mai ales pe timp de vara), venele varicoase, varicele, apar de obicei pe picioare ca niste vene umflate, proeminente cu aspect rasucit. Venele varicoase apar atunci cand sangele nu se poate intoarce la inima si stagneaza la nivelul venelor din picioare. Varsta inaintata, sarcina si obezitatea sunt factori de risc asociati…
Pizza, inghetatele, cartofii prajiti, biscuitii si bomboanele inca se mai afla pe lista de gustari a copiilor tai? Le-ai explicat deja ca mancarea tip fast-food nu este sanatoasa, dar ei o aleg de fiecare data in detrimentul alternativelor mai sanatoase? Daca raspunsul tau este afirmativ si cauti o solutie mai sanatoasa, iti prezint astazi cateva…
Mama sau bunica ne tot repetau in copilarie ca trebuie sa luam in fiecare dimineata micul dejun. Ca este cea mai importanta masa a zilei. Si ca iti da putere pentru intreaga zi. Dar nu orice mic dejun este bun pentru organism. Exista insa un aliment ideal pentru aceasta masa: cerealele integrale. O investitie pe…
Menopauza defineste acel moment exact al incetarii menstruatiei, un fenomen perfect natural pentru orice femeie. Disparitia permanenta a menstruatiei in urma incetarii functiei ovariene este un fenomen care se instaleaza treptat, in etape. Acest proces de transformare se numeste climacteriu, insa in limbajul uzual se face referire la acesta prin termenul general „menopauza” si include…
De obicei, atunci cand ne gandim la dieta zilnica, o facem in incercarea de a pierde din kilogramele in plus. Totusi stilul alimentar ne poate influenta starea generala de sanatate si nivelul zilnic de energie. Alegerile alimentare ne pot ajuta sau, dimpotriva, pot inrautati situatia. Luand decizii inspirate in ceea ce priveste mesele, vom putea…
Nu mai este mult si vine vara, anotimpul pentru care trebuie sa ne pregatim cu atentie 🙂 Cred ca niciuna dintre noi nu este vreodata complet pregatita pentru vara. Suntem exigente cu noi insine, iar acest lucru nu este rau deloc. Este bine sa ne dorim intotdeauna sa fim mai frumoase, mai sexy si mai…
Ingrijirea si aranjarea parului sunt preocupari ale tuturor, indiferent daca suntem barbati, femei, tineri sau mai putin tineri. Este adevarat ca lucrurile devin mai complicate in cazul femeilor moderne, care-si doresc un „look” deosebit, conform tendintelor modei. Cu cat parul este mai lung, iar coafura dorita este mai complicata, cu atat aranjarea si coafarea parului…
Credeti ca iarna este un anotimp dificil pentru ca racim mai des? Ei bine, nici vara nu este lipsita de pericole pentru sanatate! Atentie la ce mancati! Iata si cateva sfaturi: Alergii. Mancati ceapa, praz, andive si laptuci rosii, care sunt bogate in cvercetin, o substanta cu efect antialergic. Arsuri solare. Nu este cazul sa…
Daca suferi de probleme medicale ce tin de respiratie, atunci terapia cu aerosoli ar putea sa fie o metoda cat se poate de buna prin care sa obtii un tratament de buna calitate. Aceasta solutie implica introducerea unor medicamente in caile respiratoare inferioare cu ajutorul aerosolilor, care ofera un efect topic sau sistemic. Terapia cu…
Liniile pe care le desenam distrati pe marginea actelor sau pe alte hartiute la indemana in timpul intrunirilor lungi si plictisitoare ne descarca de tensiunea care se acumuleaza, spun psihologii. Daca insa seful va acuza de neatentie, spuneti-i despre experimentul facut cu studentii care, desi mazgaleau la cursuri, acumulau la fel de multa informatie ca…