Cum scapam de venele varicoase
Cosmar al oricarei femei (mai ales pe timp de vara), venele varicoase, varicele, apar de obicei pe picioare ca niste vene umflate, proeminente cu aspect rasucit. Venele varicoase apar atunci cand sangele nu se poate intoarce la inima si stagneaza…
Cereale integrale la micul dejun
Mama sau bunica ne tot repetau in copilarie ca trebuie sa luam in fiecare dimineata micul dejun. Ca este cea mai importanta masa a zilei. Si ca iti da putere pentru intreaga zi. Dar nu orice mic dejun este bun…
Menopauza – 5 lucruri pe care ar trebui sa le cunoasca orice femeie
Menopauza defineste acel moment exact al incetarii menstruatiei, un fenomen perfect natural pentru orice femeie. Disparitia permanenta a menstruatiei in urma incetarii functiei ovariene este un fenomen care se instaleaza treptat, in etape. Acest proces de transformare se numeste climacteriu,…
Alimente pentru mai multa energie zilnica
De obicei, atunci cand ne gandim la dieta zilnica, o facem in incercarea de a pierde din kilogramele in plus. Totusi stilul alimentar ne poate influenta starea generala de sanatate si nivelul zilnic de energie. Alegerile alimentare ne pot ajuta…
Exercitii fizice pentru un abdomen mai frumos
Nu mai este mult si vine vara, anotimpul pentru care trebuie sa ne pregatim cu atentie 🙂 Cred ca niciuna dintre noi nu este vreodata complet pregatita pentru vara. Suntem exigente cu noi insine, iar acest lucru nu este rau…
Alimente care combat efectele caniculei
Credeti ca iarna este un anotimp dificil pentru ca racim mai des? Ei bine, nici vara nu este lipsita de pericole pentru sanatate! Atentie la ce mancati! Iata si cateva sfaturi: Alergii. Mancati ceapa, praz, andive si laptuci rosii, care…
Despre terapia cu aerosoli
Daca suferi de probleme medicale ce tin de respiratie, atunci terapia cu aerosoli ar putea sa fie o metoda cat se poate de buna prin care sa obtii un tratament de buna calitate. Aceasta solutie implica introducerea unor medicamente in…
Recompense dulci
Copiii mici (si cateodata nu numai ei) sunt innebuniti dupa ciocolata, bomboane si bauturile acidulate si dulci. Acestea, insa, fac ravagii asupra dintilor, deoarece zaharul ataca smaltul si contribuie la dezvoltarea placii bacteriene (pentru ca si bacteriilor le place zaharul)…
Semne care indica faptul ca ai gingivita
Des intalnita in randul adultilor, dar prezenta chiar si la copii, gingivita este o afectiune a cavitatii orale care nu trebuie neglijata. Amanarea tratamentului poate insemna dezvoltarea de complicatii ce pot duce chiar si pierderea dintilor…
Dependenta de televizor
Se pare ca copiii, care petrec mult timp in fata televizorului, si care au deci o viata sedentara, prezinta un nivel al colesterolului mult mai mare decat al altor copii de aceeasi varsta, iar aceasta nu este singura problema generata de dependenta de televizor…
