Cum dam vestile proaste
Nu este niciodata usor sa le spui oamenilor ceea ce nu vor sa auda. Daca avem mai multe vesti de comunicat, unele proaste, iar unele bune, se pare ca cel mai bine ar fi sa incepem cu cele proaste. Au…
Recompense dulci
Copiii mici (si cateodata nu numai ei) sunt innebuniti dupa ciocolata, bomboane si bauturile acidulate si dulci. Acestea, insa, fac ravagii asupra dintilor, deoarece zaharul ataca smaltul si contribuie la dezvoltarea placii bacteriene (pentru ca si bacteriilor le place zaharul)…
Semne care indica faptul ca ai gingivita
Des intalnita in randul adultilor, dar prezenta chiar si la copii, gingivita este o afectiune a cavitatii orale care nu trebuie neglijata. Amanarea tratamentului poate insemna dezvoltarea de complicatii ce pot duce chiar si pierderea dintilor…
Dependenta de televizor
Se pare ca copiii, care petrec mult timp in fata televizorului, si care au deci o viata sedentara, prezinta un nivel al colesterolului mult mai mare decat al altor copii de aceeasi varsta, iar aceasta nu este singura problema generata de dependenta de televizor…
Bule pretioase
Daca va mai ramane vreo sticla de vin spumant dupa masa de Revelion, nu o pastrati prea mult timp. In timp ce vinul rosu devine tot mai bun cu trecerea timpului, cu sampania se intampla exact pe dos. Ea rasufla…
Hrana pentru energie mentala
Aveti mult de lucru la birou? Alegeti alimente care va dau energie pentru mai mult timp. Ati sarit peste masa de pranz? Luati ceva care sa va pacaleasca foamea pana la cina: unt de arahide cu biscuiti din faina integrala,…
Mancarea facuta de bunica si sanatatea
Un studiu efectuat la Sydney, Australia, arata ca alimentatia unei gravide poate influenta genele copiilor ei si chiar pe cele ale viitorilor nepoti. „Gravidele subnutrite vor avea copii predispusi la diabet, infarct sau boli cardiovasculare„, spune dr. Jennifer Cropley, de…
Masinile de facut paine – o solutie la indemana
O masina de facut paine este un aparat electrocasnic care a revolutionat modul de coacere si preparare al painii de casa. Fabricate pentru prima data in anul 1986, in Japonia, masinile de paine si-au gasit usor drumul catre casele din…
Granola cu ciocolata amaruie
Va doriti un desert sanatos? Prima optiune ar fi, desigur, fructele proaspete. Cu toate acestea, ar trebui sa stiti ca exista si alte deserturi bune pentru inima, cum ar fi ciocolata neagra, alunele si semintele. Va ofer o reteta de…
Cocktail de fibre
Fibrele sunt compusi nutritivi esentiali pentru sanatatea aparatului digestiv. Doza zilnica recomandata este de 25 grame pentru femei si 38 grame pentru barbati. Un mar contine doar grame de fibre. Iata cateva sfaturi pentru a va completa doza zilnica recomandata:…
