Cum scapam de venele varicoase
Cosmar al oricarei femei (mai ales pe timp de vara), venele varicoase, varicele, apar de obicei pe picioare ca niste vene umflate, proeminente cu aspect rasucit. Venele varicoase apar atunci cand sangele nu se poate intoarce la inima si stagneaza…
Gustari sanatoase pentru copii
Pizza, inghetatele, cartofii prajiti, biscuitii si bomboanele inca se mai afla pe lista de gustari a copiilor tai? Le-ai explicat deja ca mancarea tip fast-food nu este sanatoasa, dar ei o aleg de fiecare data in detrimentul alternativelor mai sanatoase?…
Cereale integrale la micul dejun
Mama sau bunica ne tot repetau in copilarie ca trebuie sa luam in fiecare dimineata micul dejun. Ca este cea mai importanta masa a zilei. Si ca iti da putere pentru intreaga zi. Dar nu orice mic dejun este bun…
Menopauza – 5 lucruri pe care ar trebui sa le cunoasca orice femeie
Menopauza defineste acel moment exact al incetarii menstruatiei, un fenomen perfect natural pentru orice femeie. Disparitia permanenta a menstruatiei in urma incetarii functiei ovariene este un fenomen care se instaleaza treptat, in etape. Acest proces de transformare se numeste climacteriu,…
Alimente pentru mai multa energie zilnica
De obicei, atunci cand ne gandim la dieta zilnica, o facem in incercarea de a pierde din kilogramele in plus. Totusi stilul alimentar ne poate influenta starea generala de sanatate si nivelul zilnic de energie. Alegerile alimentare ne pot ajuta…
Exercitii fizice pentru un abdomen mai frumos
Nu mai este mult si vine vara, anotimpul pentru care trebuie sa ne pregatim cu atentie 🙂 Cred ca niciuna dintre noi nu este vreodata complet pregatita pentru vara. Suntem exigente cu noi insine, iar acest lucru nu este rau…
Peria rotativa pentru par, o solutie eficienta de coafare
Ingrijirea si aranjarea parului sunt preocupari ale tuturor, indiferent daca suntem barbati, femei, tineri sau mai putin tineri. Este adevarat ca lucrurile devin mai complicate in cazul femeilor moderne, care-si doresc un „look” deosebit, conform tendintelor modei. Cu cat parul…
Alimente care combat efectele caniculei
Credeti ca iarna este un anotimp dificil pentru ca racim mai des? Ei bine, nici vara nu este lipsita de pericole pentru sanatate! Atentie la ce mancati! Iata si cateva sfaturi: Alergii. Mancati ceapa, praz, andive si laptuci rosii, care…
Despre terapia cu aerosoli
Daca suferi de probleme medicale ce tin de respiratie, atunci terapia cu aerosoli ar putea sa fie o metoda cat se poate de buna prin care sa obtii un tratament de buna calitate. Aceasta solutie implica introducerea unor medicamente in…
Mazgaliturile ne dezvaluie personalitatea
Liniile pe care le desenam distrati pe marginea actelor sau pe alte hartiute la indemana in timpul intrunirilor lungi si plictisitoare ne descarca de tensiunea care se acumuleaza, spun psihologii. Daca insa seful va acuza de neatentie, spuneti-i despre experimentul…
